Séances et tarifs
Entrer en thérapie, c’est oser prendre soin de soi
C’est un pas vers soi, souvent chargé d’appréhension ou de doutes.
Je vous accueille là où vous en êtes, sans jugement, avec douceur et respect.
Vous n’avez rien à prouver, rien à performer. Seulement à venir, tel·le que vous êtes.
Un chemin que nous faisons ensemble.
Je m’engage à marcher à tes côtés avec présence, douceur et authenticité, afin que tu puisses retrouver ton propre chemin vers la liberté intérieure.
Et je t’invite à t’impliquer dans ce processus avec curiosité et sincérité : ce travail est vivant, il se construit à deux, pas à pas.
Je crois qu’en retrouvant la paix et la cohérence en nous, nous participons aussi à rendre le monde plus humain et relié.
Comment se passe une séance ?
Deux formats d’accompagnement
Format classique – en visio ou en présentiel
Chaque séance dure 1h ou 1h30, selon ton rythme ou ton besoin du moment.
Lors de la première séance, nous prenons le temps de nous connaître, d’explorer ce qui t’amène, même si cela te semble flou.
Nous posons ensemble tes intentions, et validons que mon approche te convient.
Les séances suivantes commencent par un bref temps d’échange sur ce qu’il s’est passé depuis la dernière séance.
Puis nous choisissons ensemble le sujet du jour à explorer.
Le cœur de la séance est un travail thérapeutique guidé, en lien avec ce qui émerge : émotions, parts, sensations, situations relationnelles.
La séance se termine toujours par un petit temps de clôture, pour que tu repartes plus ancré·e et serein·e.
Tarifs :
Séance d’1h : 80€
Séance d’1h30 : 120€
Format immersion nature – 24h pour se reconnecter
Je propose également des accompagnements en immersion, en pleine nature, sur 24h (de 17h à 17h le lendemain).
Un temps suspendu pour ralentir, écouter profondément ce qui se vit en soi, hors du rythme quotidien.
Un accompagnement puissant, pour celles et ceux qui souhaitent une expérience transformatrice et incarnée.
Tarif : 360€
Et après ?
Il n’y a pas de parcours “standard”.
Certain·es viennent ponctuellement, d’autres s’engagent dans un chemin plus profond.
Entre deux séances, je reste disponible pour un court échange téléphonique si besoin.
Et si nécessaire, nous pouvons planifier une séance complémentaire.